Sous-vide: Avain täydellisesti valmistettuun lihaan ja vihanneksiin

sous vide

Maksimaalinen maun ja ravintoaineiden säilyminen – siksi ammattilaiskokit ovat ihastuneet sous vide -menetelmään, ja nykyään tämä tekniikka löytää yhä enemmän paikkaa myös kotikeittiöissä. Tyhjiössä voit helposti valmistaa herkkiä ja usein kalliita raaka-aineita, kuten kalaa, mutta myös täysin tavallisia, kuten lihaa ja vihanneksia, juuri niin kuin niiden pitääkin olla – mehukkaita, mureita ja täynnä makua.

Ennen kuin aloitat kokeilun, neuvomme sinua, mihin kannattaa kiinnittää huomiota sous vide -välineitä valittaessa, ja annamme myös muutamia vinkkejä siitä, miten tätä menetelmää voi hyödyntää parhaalla mahdollisella tavalla.

Mitä sous vide oikeastaan on?

Sous vide tarkoittaa käännettynä "tyhjiössä", ja se on hidasta kypsentämistä vesihauteessa. Lämpötila on asetettu tarkkaan, esimerkiksi 54 °C medium rare -pihville – ja laite pitää sen vakiona koko kypsennyksen ajan. Ainekset vakumoidaan ensin pussiin, mikä auttaa säilyttämään niiden luonnollisen mehukkuuden ja maun.

Lopputulos? Liha, joka kirjaimellisesti hajoaa haarukkaan. Vihannekset, jotka maistuvat kuin suoraan puutarhasta. Ja kaikki tämä ilman jatkuvaa lieden vahtimista.

Kenelle sous vide sopii?

Sous-vide on ihanteellinen kaikille, jotka:
  • haluaa ruokia, jotka ovat täynnä makua ja ravintoaineita,
  • haluaa, että lopputulos on joka kerta yhtä täydellinen – olipa kyseessä sitten hieno lohi, roseinen pihvi tai murea kana,
  • valmistaa mielellään herkullisia raaka-aineita ja haluaa varmistaa erinomaisen aterian.
Kaikki sous vide -valmistukseen

Kaikki sous vide -valmistukseen


Millainen sous vide -laite kannattaa valita?

Kun valitset sous vide -laitetta, voit edetä kahdella tavalla – sen mukaan, kuinka paljon tilaa sinulla on keittiössä, kuinka usein aiot valmistaa ruokaa ja haluatko kaiken yhdessä.

hrnec sous vide
Erilliset sous vide -padat

Näissä laitteissa on oma astia, lämmitys ja kiertojärjestelmä. Riittää, että ne kytketään pistorasiaan, täytetään vedellä, asetetaan raaka-aineet sisään ja käynnistetään ohjelma.

Ne ovat ihanteellisia niille, jotka haluavat maksimaalista mukavuutta – sinun ei tarvitse etsiä sopivaa kattilaa, miettiä kantta tai vedenkiertoa. Kaikki on valmiina ja suunniteltu toimimaan heti pakkauksesta otettuna.

  • Kätevä all-in-one -ratkaisu
  • Ihanteellinen säännölliseen kotikokkaukseen
  • Ei tarvitse muita lisävarusteita
  • Vie kuitenkin enemmän tilaa keittiössä
sous vide cirkulator
Sous vide -kiertovesipumput

Ne ovat pienikokoisia laitteita, jotka upotetaan omaan vesikattilaan. Kiertovesipumppu lämmittää veden ja pitää sen samalla liikkeessä, jotta lämpötila pysyy tasaisena astiassa.

Tämä vaihtoehto on ihanteellinen, jos sinulla on vähän tilaa keittiössä tai haluat kokeilla sous vide -menetelmää ensin. Se on helppo säilyttää, kuljettaa ja usein myös edullisempi.

  • Kompakti ja kevyt
  • Joustava – käytä jo omistamaasi kattila
  • Edullinen hinta/laatusuhde
  • Vaatii kuitenkin sopivan astian ja mahdollisesti kannen
vakuovacky
Mitä muuta tarvitset sous vide -kypsennykseen?
  • Vakuumi on perusta
    Sous vide edellyttää, että raaka-aineet ovat ilmatiiviitä. Ihanteellinen on tyhjiöpakkauslaite ja sous vide -käyttöön tarkoitetut pussit. Satunnaiseen ruoanlaittoon voidaan kuitenkin käyttää vetoketjullisia pusseja ja ns. vesimenetelmää (ilma poistetaan upottamalla).
  • Lämpöä kestävät pussit
    Käytä vain vahvoja ja lämmönkestäviä pusseja, jotka ovat turvallisia ruoanlaittoon. Tavalliset elintarvikepussit eivät sovellu – ne voivat vääntyä tai vapauttaa haitallisia aineita.
  • Vesihaudeastia
    Riittää tavallinen syvempi kattila tai lämpimälle vedelle sopiva muovinen astia. On tärkeää, että siinä on riittävästi tilaa ja että vesi pääsee virtaamaan vapaasti pussien ympärillä.
  • Lisätarvikkeet, jotka helpottavat ruoanlaittoa
    • Ritilä – pitää pussit upotettuina ja erillään.
    • Kattilan kansi tai eristyspallot – vähentävät veden haihtumista.
    • Klipsejä tai painoja – auttavat kiinnittämään pussit pinnan alle.
Tyhjiöpakkauskoneet ja muut lisätarvikkeet
Meidän vinkkimme
Lue myös
->
tlakovy hrnec
Painekattila: Lisää tilaa vievä keittiöväline vai välttämättömyys nopeaan ruoanlaittoon?
Ajan ja energian säästö – ne ovat kaksi tärkeintä syytä hankkia painekattila. Itse asiassa niitä on paljon enemmän...
sous vide vareni
6 vinkkiä
Näin valmistat ruokaa sous vide -menetelmällä
  1. Valmistele raaka-aineet etukäteen
    Vakuumoi liha, kala tai vihannekset päivää etukäteen ja säilytä jääkaapissa. Ruoanlaitto onnistuu silloin, kun sinulle sopii.
  2. Vakuumi on perusta
    Ihanteellinen on tyhjiöpakkauslaite ja laadukkaat pussit. Hätätilanteessa voit käyttää vetoketjullisia pusseja ja ns. vesimenetelmää.
  3. Tavallinen kattila riittää
    Kiertovesipumppua voi käyttää missä tahansa syvemmässä kattilassa. On tärkeää, että siinä on tarpeeksi vettä ja tilaa kaikille pusseille.
  4. Pidä pussit pinnan alla
    Apuna voi käyttää klipsejä, ritilää tai vaikka keraamista lusikkaa painona. Upottaminen on tärkeää tasaisen kypsennyksen varmistamiseksi.
  5. Kypsennys kestää kauemmin, mutta on vaivatonta
    Liha 1–4 tuntia, kananmunat noin tunnin, vihannekset pidempään. Kiertovesipumppu kuitenkin toimii itsekseen – ilman sekoittamista ja vahtimista.
  6. Paista liha kypsennyksen jälkeen nopeasti
    Ruskista liha lopuksi pannulla tai grillissä. Syntyy kuori, joka täydentää hienoa rakennetta ja makua.
Kaikki sous vide -valmistukseen
FAQ
Usein kysytyt kysymykset
Pitääkö minun ostaa erityinen sous vide -kattila?
Ei tarvitse. Jos hankit kiertovesipumpun, tavallinen syvempi kattila tai muu lämmönkestävä astia riittää. Erityiset "sous vide -kattilat" ovat enemmänkin kätevä "kaikki yhdessä" -vaihtoehto, mutta eivät välttämättömyys.
Miksi tarvitsen kiertovesipumpun? Eikö riitä, että vesi pidetään lämpimänä liedellä?
Liesi ei pysty pitämään lämpötilaa vakaana ja tarkkana pitkiä aikoja. Kiertovesipumppu ei ainoastaan lämmitä vettä asteen kymmenesosan tarkkuudella, vaan myös sekoittaa sitä jatkuvasti, jotta lämpötila pysyy tasaisena koko kattilassa. Juuri tämän ansiosta tulokset ovat niin ennustettavia ja ammattimaisia.
Mitä kaikkea voin valmistaa sous vide -menetelmällä?
Klassikkoja ovat pihvit, kala, siipikarja tai kananmunat, mutta sous vide sopii erinomaisesti myös vihanneksille, kastikkeille, kotitekoiselle jogurtille tai jälkiruoille. Mahdollisuudet ovat paljon laajemmat kuin ensi silmäyksellä luulisi.
Onko tyhjiöpakkauslaite välttämätön?
Parhaan tuloksen saat kyllä – tyhjiöpakkaus auttaa pitämään raaka-aineet pinnan alla ja ilmatiiviinä. Mutta jos olet vasta aloittamassa, voit käyttää myös suljettavia vetoketjullisia pusseja ja poistaa ilman vesimenetelmällä.
Onko sous vide -kypsennys terveellistä?
Kyllä. Kypsennys alhaisissa lämpötiloissa säilyttää enemmän ravintoaineita ja makuaineita. Ja koska paistamiseen ei tarvita rasvaa, se on samalla hellävaraisempaa keholle ja raaka-aineille.